Ягодный смузи-боул

Яркий ягодный смузи-боул с насыщенным сладко-кислым вкусом и густой, кремовой текстурой. Основа из замороженной клубники, малины и банана делает его одновременно освежающим и сытным, а финик добавляет естественную сладость и глубину вкуса. Миндальное молоко смягчает текстуру и объединяет все ингредиенты в гладкую, бархатистую массу.

Добавляйте в рацион больше ягод и фруктов с высоким содержанием клетчатки — это помогает поддерживать здоровое пищеварение и стабильный уровень энергии в течение дня. Такой смузи-боул можно дополнять орехами, семенами или цельнозерновыми добавками для ещё большей питательности и длительного чувства сытости.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    260

    ккал

  • Белки

    4

    грамма

  • Жиры

    3,5

  • Углеводы

    58

    грамм

Ингредиенты

порции

1
  • Замороженная клубника 1 стакан
  • Замороженная малина 1 стакан
  • Замороженный банан 1 шт.
  • Финик (без косточки) 2 шт.
  • Миндальное молоко без сахара 1 стакан

Инструкция приготовления

  • Поместите все ингредиенты для смузи (клубника, малина, банан, финик, миндальное молоко) в чашу NutriBullet ® .

  • Закрутите нож-насадку, переверните чашу и установите её на моторную базу, слегка повернув для фиксации.

  • Взбивайте до желаемой консистенции. Подавайте и наслаждайтесь.

Рекомендуем для этого рецепта

Блендер Nutribullet NB908MAJD
Nutribullet Pro 900W

Блендер Nutribullet NB908MAJD

7 190 ₽

Блендер Nutribullet NB908MACL
Nutribullet Pro 900W

Блендер Nutribullet NB908MACL

7 190 ₽

Блендер Nutribullet NB908MASL
Nutribullet Pro 900W

Блендер Nutribullet NB908MASL

7 190 ₽

Блендер Nutribullet NB908MASN
Nutribullet Pro 900W

Блендер Nutribullet NB908MASN

7 190 ₽

Блендер Nutribullet NB908MAW
Nutribullet Pro 900W

Блендер Nutribullet NB908MAW

7 190 ₽